„Jeśli nie możesz teraz znaleźć pięciu minut dla swojego ciała i umysłu, nie oczekuj że kiedyś odwdzięczą Ci długą szczęśliwą starością.”
Mam indywidualne podejście. Lubię poznawać nowych ludzi. Umiem słuchać i dopytuję.
Wierzę że odpowiednie nawyki żywieniowe to podstawa. Jednak do pełnego optymalizacji stanu psycho-fizycznego, warto też zadbać o sen, aktywność fizyczną i życie w spokoju zgodnie z naturą.
Stale się rozwijam. Zatrzymanie się w samodoskonaleniu oznacza cofanie się.
Sam przeszedłem swoją metamorfozę. Uważam, że każdy powinien przejść pewną przemianę w życiu żeby odnaleźć siebie na nowo. Żywienie optymalne mi w tym pomogło. Może pomóc i Tobie!
Zapraszam Cię do świata Żywienia Optymalnego, gdzie w prosty i zrozumiały sposób nauczę Cię odżywiać się prawidłowo. Tworzę jadłospisy, jak również dobieram […]
Jestem fizjoterapeutą od 1990 roku, dyplomowanym osteopatą od 2013 roku, dyplomowanym doradcą żywienia optymalnego od 2015 roku, na żywieniu optymalnym (ŻO) od […]